Jeder liebt Pizza, der gehört nicht zu den gesündesten Lebensmittel. Ich zeige dir wie Du gesund sündigen kannst.;-)
Zutaten :
1/2 Würfel Hefe, 1TL Zucker, 250g Mehl gerne eine helles Dinkelmehl, 2 EL Olivenöl, TL Salz lauwarmes Wasser
aus den Zutaten ein lockeres weiches Hefeteig herstellen mindestens eine Stunde an einem warmen Ort gehen lassen. Auf den Backblech verteilen und belegen
Belag:
Bio Tomaten in Stücken Dosenware oder frische, 200g geriebenen Bio Mozzarella oder dein Liebslingskäse, Salz, Pfeffer, Oregano
ab jetzt ist dir überlassen welche Wildkräuter Du nimmst
es eignen sich hervorragend die Blätter von Brennnesseln, Löwenzahn, Spitzwegerich, Vogelmieren, Knoblauchsrauke, Bärlauch, Kapuzienerkresse
Du kannst die Blätter über brühen und pürieren in diesem Zustand kommt die Kräuterpaste vor dem backen auf den Teig
und /oder
Wenn die Pizza fertig gebacken ist bestreust Du die Pizza mit den frischen Blätter deine Wahl.
So einfach und so gesund!
Zu deine Orientierung füge hier die Tabelle "Geschmacksrichtungen" ein
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